Zdrowszy styl życia, dzięki 4 krokom
Chciałbyś prowadzić zdrowszy styl życia, ale nie wiesz, od czego zacząć? Zapomnij o głodówce i odmawianiu sobie niemal wszystkiego, co lubisz. Postaw na stopniowe zmiany i dzięki małym krokom osiągnij swój sukces. 1. Zadbaj o zdrowe nawyki w pracy Problemem wielu...
TOP 5 – zdrowe składniki diety
Nie bez znaczenia jest dla Ciebie to, co ląduje w Twoim żołądku? Poznaj zdrowe składniki diety i wprowadź je do codziennego menu! 1. Wiórki kokosowe Dlaczego wiórki kokosowe powinny być jednym ze składników Twoich przekąsek? Bogactwo błonnika sprawia, że z łatwością...
Pozafinansowe sposoby motywowania pracowników
Ostatnio pisaliśmy o pracownikach młodego pokolenia oraz ich oczekiwaniach względem miejsca pracy. (Czego oczekują młodzi pracownicy?) To wyzwanie dla pracodawców specjalistów HR. Jeszcze parę lat temu słuszne wynagrodzenie wystarczyło, aby przekonać potencjalnych...
Czego oczekują młodzi pracownicy?
Twoja firma potrzebuje młodych, ambitnych pracowników? Musisz o nich walczyć z konkurencją? Dowiedz się, czego oczekują młodzi pracownicy i wyjdź im naprzeciw! Czego oczekują młodzi pracownicy? Benefity oferowane przez pracodawców wpływają na zadowolenie oraz chęć do...
Co Twoja firma może zyskać dzięki zdrowym przekąskom?
Zastanawiasz się, co Twoja firma może zyskać dzięki zdrowym przekąskom? Poznaj korzyści i zastanów się, czemu jeszcze w nie nie zainwestowałeś? Pozytywne nastawienie Chyba każdy z nas lubi dostawać coś za darmo – zapewne Twoi pracownicy nie różnią się od innych...
Zdrowa dieta nie tylko dla ciała
Wiesz, że to, co jesz, wpływa nie tylko na prawidłową kondycje Twojego ciała, ale również mózgu? Zdrowa dieta to podstawa, jeśli chcesz pracować intensywnie oraz efektywnie. Zdrowa dieta nie tylko dla ciała, ale i mózgu! Wiele osób podejmuje decyzje o zmianie...
Orzechy – 3 korzyści, dla których zaczniesz je jeść
Jedni z nas całkowicie pomijają orzechy w diecie, inni natomiast chętnie je spożywają, często dodając je do dań lub łapiąc za nie podczas krótkiej przerwy. Orzechy są również popularnym składnikiem zdrowych przekąsek, takich jak batony musli czy batony proteinowe....
Porzuć nawyki, które spowalniają Twój metabolizm!
Zastanawiasz się, czy masz nawyki, które spowalniają Twój metabolizm? Przekonaj się, czy stają one na drodze do wymarzonej sylwetki. Jedz więcej! Jeśli marzysz o zdrowym organizmie i szczupłej sylwetce może ci się wydawać, że ta porada jest absurdalna. Pomyłka! Dużo...
