3 powody, dla których warto porzucić niezdrowe nawyki

3 powody, dla których warto porzucić niezdrowe nawyki

Niezdrowe nawyki to codziennie podejmowane decyzje, które mają niekorzystny wpływ na Twój organizm. Pierwszym krokiem do tego, aby je porzucić, jest zwiększenie własnej świadomości na temat tego, co pozytywnie, a co negatywnie oddziaływuje na Twoje zdrowie. Czasami...
Zdrowe nawyki w pracy

Zdrowe nawyki w pracy

Zdrowe nawyki powinny nam towarzyszyć nie tylko w domu, ale również w godzinach pracy. Jakich zasad przestrzegać? Sprawdź sam! Wprowadzenie w życie kilku z pozoru niewielkich zmian może znacznie przyczynić się do poprawy kondycji Twojego zdrowia. Dbasz o nie w czasie...
Zdrowe przekąski a wpływ na organizm

Zdrowe przekąski a wpływ na organizm

To co, jemy bezpośrednio wiąże się z naszym humorem, oraz produktywnością – to już wiemy 😉 Jaki mają wpływ na organizm? Temu dzisiaj przyjrzymy się bliżej. Dbanie o dobre zdrowie Twoich pracowników poprzez oferowanie im zdrowych przekąsek w pracy może być...

Pin It on Pinterest